怎样克服演讲前的紧张心理（怎样克服演讲前的紧张心理障碍）

殷亚敏演讲口才：3招快速克服上台发言紧张问题。演讲技巧

克服上台紧张、忘词的秘诀

如何提高你的演讲能力？，从不敢在公众场合发言？开始讲话时，经常大脑一片空白？每个优秀的演讲者，都经历过从紧张到自信的过程。一场真诚的演讲，哪怕没有太多技巧修饰，也足以打动听众。练习吐字、克服紧张、眼神交流…18个演讲技巧，助你一鸣惊人。对照学习！！ ????

如何提高你的演讲能力？，从不敢在公众场合发言？开始讲话时，经常大脑一片空白？每个优秀的演讲者，都经历过从紧张到自信的过程。一场真诚的演讲，哪怕没有太多技巧修饰，也足以打动听众。练习吐字、克服紧张、眼神交流…18个演讲技巧，助你一鸣惊人。对照学习！！ ???

有这3招，上台发言再也不紧张了！

职场上，领导突然让你上台发言，别慌！学会这套说话的万能公式，让你克服紧张，提升表达能力，让你在领导心里留下深刻印象。赶紧收藏起来，学起来！上台紧张，大脑空白；心惊胆战，结巴忘词；自己说得磕磕绊绊，下面的人听得昏昏欲睡。学会下面这些说话的万能公式，让你发言不再干干巴巴。俗话说：好相貌不

要寻找知音，要控制住自己的紧张、恐惧的心理状态，还有一个好办法，这就是在演讲的过程中尽快用眼睛寻找一位在专心听你演说的听众，迅速与其进行交流。这样便会很快地进入“角色”，很快地从这位听众支持、信赖的目光中得到鼓舞，从而变得轻松自然起来。一旦有声语言和态势语言发挥正常

我上台讲话就不受控制的紧张，怎样克服紧张心理呢？1、其实，克服演说紧张心理的一个很重要的办法，就是在你演说之前做好充分的准备，熟悉你要讲的内容，模拟演练几次，这样在正式演说时，你就不会慌张得不知所云了2、演说就如同上战场打仗一样，在我们上战场之前，就必须先熟练掌握射击的技巧，学会给枪上弹*一

殷亚敏演讲口才：教你一招，克服上台恐惧，告别紧张哆嗦。演讲技巧